关灯
护眼
字体:

511 国士无双

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

都没有。”纳兰长生还真分析出来了,而且一针见血。

    难怪陈让总觉得自己的截拳道进步艰难,但一旦进步了就基本不会退步,原来是这样的。

    陈让有点服气了,纳兰长生要说道:“想要两个月有所成效,对于普通人几乎是不可能,不过好在李如风把你的地基给打好了,所以想要小有所成不难,当然也要看天分,从今天开始,吃完早饭后八点开始练习五行拳的基本拳法,包括劈拳,钻拳,崩拳,炮拳,横拳,下午练习十二行的套路演变,我尽所能的教你,你能学到什么程度,就要取决你自己了。”

    陈让点了点头,纳兰长生说道:“知道还愣着干嘛。”

    “现在就要练习吗?”陈让兴奋道。

    “不是,我肚子饿了,快去做饭,不吃饱哪有能力教你。”纳兰长生不苟言笑道。

    陈让冷哼一声,不过还是老老实实去做饭了。

    早饭过后,休息半个小时,八点开始,纳兰长生就开始讲解五行拳的要法,劈拳:五行拳中的劈拳属金,是强击性拳法,分为双劈拳和单手劈拳,练劈拳要求先打明劲,再打暗劲,最后打化劲,劈拳不用看,两脚一条线。前手出拳后手跟,掩肘摩肋打中心。前脚进步后脚蹬,起落钻翻才算成。

    崩拳:崩拳属木,因其动作形如利箭穿物,拳击有力,发力时威猛如山崩地裂,崩拳有半步崩拳、拗步崩拳、顺步崩拳、跨步崩拳、快步崩拳等几种不同的步法,其中半步崩拳是崩拳当中最基本的锻炼方法,其他各式崩拳都源出于此,故半步崩拳有“母拳”之称。

    钻拳:钻拳属水,其气势如将海上之物抛向空中的钻天之势,因而得名钻拳,练习钻拳时,要沉肩坠肘,肩胯与手的动作要协调一致。前手不可越过前脚尖,此即形不破体,力不出尖,从而使自身保持平衡,与崩拳、炮拳相比,钻拳更重视一个“巧”字。

    炮拳:炮拳属火,刚劲猛烈、气势逼人,因而得名,是五行拳中最为凶猛的拳法。

    横拳:横拳属土,土性中和,是一种阴阳平衡、刚柔相济的拳法。其为五行拳之母,既可化为劈、钻、崩、炮四拳,也能化十二形拳,正所谓“一本可散万株,万株咸归一本”。

    形意拳立拳核心为中庸,而中庸代表性最强的拳法就足横拳,所以横拳若是一味追求“刚劲猛烈,无坚不摧”就失其本意了。

    一大堆的解释,陈让听得似懂非懂,不过还是抄在了笔记上,纳兰长生一种拳法一种拳法的演练,陈让就有模有样的学起来,最后纳兰长生还定下了目标,木屋旁边有一颗百年老树,树老盘根,几乎稳如泰山,陈让每天用五行拳轮流击打老树,那一天能把老树给打断了,也算出师了。

    陈让试了一下,别说是打断树了,自己的不被反弹之力给打断就算不错了,但陈让还是听从对方的话,比起其他二代,陈让最懂得滴水穿石这个道理。

    下午是十二形的拳路演变,几乎就是模仿各种动物,比起上午的训练可以说轻松了不少,但纳兰长生可不会让陈让舒服,他在教动作的顺便给陈让的手脚都绑上了铁板,一个铁板是十公斤,等于全身绑了四十公斤,想象一下背着四十公斤不断的奔跑和练习高难度的动作,那滋味也是酸歪歪。

    一天下来,陈让几乎虚脱了,纳兰长生也是心狠,不留他住宿,而是把他赶回了拳馆,于是累了一天的陈让几乎是爬着下山的。

    回到拳馆已经是晚上八点多了,若不是纳兰玉刚好出门瞧见了倒在拳馆的陈让,估计他今晚都要在门外睡一晚了。

    纳兰玉有点吓到,还以为陈让被人给打个半死了,结果凑近了还听到这丫在说梦话,嘴里嘀咕道:“老家伙,想练死我,让我不战而退是吧,老子就偏不服输,不就是百年老树吗?我迟早把你脊椎也打断。”

    听到这些话,纳兰玉是觉得又好笑又心疼,她想扶起对方,结果却发现对方身上太重了,陈让没那么胖才对,原来是纳兰老爷子有过吩咐,手脚上面的铁板都不能拿下,否则就自己滚蛋,可怜的陈让就是背着四十公斤走了五公里多的路,不废了才怪。

    纳兰玉扶不起陈让,只能叫来自己的哥哥纳兰羽帮忙,兄妹合力才将陈让也拖回了房间,纳兰玉忍不住吐槽道:“爷爷也太狠了,这压根就不把陈让当人嘛,哪有这样不要命的训练。”

    纳兰玉一边说一边用毛巾帮陈让擦脸,这让纳兰羽起哄道:“哎呀,我家小妹都懂得疼人了,啥时候对你哥怎么好过?”

    纳兰玉白了纳兰羽一眼道:“我可不是疼他,就是他帮过我们家那么多,你自己都说了,得人恩果千年记,我只是在还人情而已。”

    “小妹,黄大牙死了这件事你知道不?”纳兰羽忽然问道。

    纳兰玉点了点头,纳兰羽看了看陈让,然后看向纳兰玉道:“小妹,我没有鄙视陈让的意思,但你该明白,你跟他,还有他跟我们不是一个世界的人,你一头扎进去,我怕你回不来头,到时候受委屈的还是你自己。”
上一页目录下一章

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”