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第一百二十一章 扎马步

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    我跟大宝进了“丰盛饭店”的门,里面一个人都没有,因为太早了,根本不是开门的时间,厨师、服务员都还没来上班。大宝轻车熟路,带着我就往三楼走。

    三楼没锁,我们推门就进去了。穿过那个长廊,到了那个大房间中,白布还是盖着很多东西,只有那个小擂台还露着,王峰和吕叔都坐在上面,光着膀子,一身是汗。

    他们两个似乎在聊天,聊得还挺开心的。大宝带着我过去,看了他们一眼,打趣道:“大清早的,就练上了?不是说来教孩子吗,你们两个怎么还打上了。”

    王峰笑笑,说:“没事,很久没动唤了,见你们没过来,就和吕哥一起玩会。话说回来,吕哥不愧是王哥手底下的二把手,身上还是那么利落,我甘败下风,哈哈哈!”

    吕叔摇摇头:“唉,老了,三十之后,身体就不行了,现在咱们打个平手,再过两年,我就不如你喽。”

    王峰拍拍吕叔的肩膀,说:“吕哥哪里话!咱们先歇会,弟妹准备了点吃的,咱们洗个澡,把早饭吃了。大宝,小志交给你了。赶紧练着,一会儿过来一起吃。”

    “好嘞,你把吃的都拿过来吧,我边吃边练!”大宝兴奋地直搓手。

    王峰呵呵笑了一声,拿起了挂在旁边的衣服,搭在身上,来到我身边,低声说:“老弟,马上就开始了,一会儿,可别让我和几个叔叔失望啊。”说完,就走出去了。

    挺王峰这么一说,我突然隐隐感觉到一丝不安。

    大宝过来一搂着我,说:“走吧,小子。早上我来练你,中午是王峰,晚上是吕哥。你早上没吃饭吧?”

    我点点头。

    大宝笑了一下:“那就好,不然全吐出来就可惜了。去,把墙角那块白布扯开!”

    我很听话,走过去,把墙角的白布一扯,下面露出几根插在地上的钢管,摆出梅花桩的样子,也不高,就半米。

    地上还有很多水桶,可以捆在身上的小沙袋。我过去摸了摸沙袋,特别重,里面灌得不是沙子,而是铁末,一包得有十来斤。除此之外,就是一根钢筋了,两米长三指粗。

    “这是……”我看了一眼大宝。

    `!

    大宝走过来,踢了踢地上的沙袋、水桶,说:“都是打底子用的。这些东西锻炼你的下盘,下盘不稳,什么身手都白搭。你也不是没打过架,知道被打的时候要是倒下了,会有什么后果。所以锻炼你的下盘,比什么都重要。”

    我点点头,大宝说得对,打架的时候最忌讳被干倒。什么躺地功,都是白扯,人家上去几脚就歇菜了。

    大宝拍了拍手,指着梅花桩说:“这些东西你暂时用不着,先把沙袋系上,腰上缠两个,肩膀上扛两个。”

    我照做了,身上凭空出现了将近五十斤的重量,很不适应。大宝点点头,说:“行,跳两下,做两个深蹲我看着。”

    我跳了两下,基本脚没... -->>
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